<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-7057448379755927993</id><updated>2012-02-16T07:54:10.187-03:00</updated><category term='Solano'/><category term='Yoga para embarzadas'/><category term='Osvaldo Espinola'/><category term='Yoga en Quilmes'/><category term='Wilde'/><category term='Yoga en zona sur del Gran Bs As'/><category term='Yoga en Quilmes Oeste Centro de terapias'/><category term='Yoga en Ezpeleta'/><category term='www.osvaldoespinola.com'/><category term='Guia de Luz®'/><category term='Yoga  para embarzadas'/><category term='Yoga para niños'/><category term='practica del Yoga'/><category term='Terapias alternativasBernal'/><category term='a Yoga en Quilmes Oeste'/><category term='Sandra Mazzarelli'/><title type='text'>*Yoga en Quilmes con  Osvaldo Espínola*</title><subtitle type='html'>Centro de Terapias integrativas ®
"Para una mejor calidad de vida"
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MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 242px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_k9sRmne31Fw/S3xTn7Y8-gI/AAAAAAAABrY/_AKwjusUbKY/s320/Osvaldoespinola.com.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7057448379755927993-7693202534178483827?l=yogaenquilmes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7057448379755927993/posts/default/7693202534178483827'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7057448379755927993/posts/default/7693202534178483827'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://yogaenquilmes.blogspot.com/2010/02/animate-realizar-un-cambio-en-tu-vida.html' title='Animate a realizar un cambio en tu vida'/><author><name>Osvaldo Espínola -Orientador Espiritual</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_k9sRmne31Fw/SfDL6gLlVfI/AAAAAAAABUc/wXoEKoKD_EY/S220/2-imagenes.jgp+110.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_k9sRmne31Fw/S3xTn7Y8-gI/AAAAAAAABrY/_AKwjusUbKY/s72-c/Osvaldoespinola.com.jpg' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7057448379755927993.post-7922707855856161377</id><published>2009-01-20T15:18:00.008-02:00</published><updated>2011-08-10T14:50:35.501-03:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga en Ezpeleta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Sandra Mazzarelli'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Solano'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga para niños'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga en Quilmes Oeste Centro de terapias'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Guia de Luz®'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='practica del Yoga'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Osvaldo Espinola'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga para embarzadas'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga en Quilmes'/><title type='text'>Yoga en Quilmes con Osvaldo Espinola</title><content type='html'>&lt;a href="http://bp0.blogger.com/_k9sRmne31Fw/SGT-SnHYHqI/AAAAAAAAAbY/0XS48IC5tIU/s1600-h/P5181855.JPG"&gt;&lt;/a&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Vicky Espinola&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://bp2.blogger.com/_k9sRmne31Fw/SF-hNptnjvI/AAAAAAAAAZU/Lw5Z_mvIzxc/s1600-h/Copia+de+P1080141.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215064149425884914" style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_k9sRmne31Fw/SF-hNptnjvI/AAAAAAAAAZU/Lw5Z_mvIzxc/s320/Copia+de+P1080141.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="color: rgb(102, 51, 255);"&gt;Chacrasana&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Flopy Espinola&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://bp2.blogger.com/_k9sRmne31Fw/SDMXEYpUgjI/AAAAAAAAAMI/3Fm0bxcXTjg/s1600-h/P9060191.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5202527358645731890" style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 289px; height: 217px;" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_k9sRmne31Fw/SDMXEYpUgjI/AAAAAAAAAMI/3Fm0bxcXTjg/s320/P9060191.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 51, 255);"&gt;Halasana&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 0, 204);font-family:verdana;font-size:85%;"  &gt;&lt;em&gt;La práctica de Yoga presenta una oportunidad de descubrir tu verdadero potencial mental, físico, emocional y espiritual y disfrutar de la vida de una forma plena.&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 0, 204);font-family:verdana;font-size:85%;"  &gt;&lt;em&gt;Algunos de los beneficios son: &lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 0, 204);font-family:verdana;font-size:85%;"  &gt;&lt;em&gt;"Para una mejor calidad de vida"&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 0, 204);font-family:verdana;font-size:85%;"  &gt;&lt;em&gt;Osvaldo Espínola &lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 0, 204);"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=";font-family:verdana;font-size:85%;"  &gt;&lt;em&gt;DEPURACION FISICA :La práctica de Yoga produce equilibrio en el sistema glandular y endocrino, fortalece el sistema nervioso, mejora la digestión, purifica la sangre y aumenta tu energía y vitalidad. Favorece los procesos de regeneración celular y tonifica la salud en general. Mueve y libera la energía, que está retenida produciendo bloqueos, agilizando el flujo de energía en todos los canales de tu cuerpo. &lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=";font-family:verdana;font-size:85%;"  &gt;&lt;em&gt;CLARIDAD MENTAL Mediante el control de la respiración, concentración, meditación y mantras, Yoga te ayuda a "pararte" y hacer un paréntesis para ser consciente de ti mismo y ver que está ocurriendo dentro de tí. Al "parar" el ruido y bombardeo emocional y de información constante al que estamos expuestos en la sociedad actual, té realineas contigo y expandes la concepción de tu propio mundo.&lt;br /&gt;Yoga ayuda a acallar tu mente, dejando de hablarte a ti mismo. &lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327213237614479090" style="display: block; margin: 0px auto 10px; width: 260px; height: 320px; text-align: center;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_k9sRmne31Fw/Se4QNv7FBvI/AAAAAAAABQE/XOoaAFHBq-I/s320/Rama_Sita_Devi.jpg" border="0" /&gt;Krishna y Sita devi&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=";font-family:verdana;font-size:85%;"  &gt;&lt;em&gt;LIMPIEZA EMOCIONAL :Las obstrucciones, bloqueos emocionales destructivos, actitudes y creencias erróneas sobre ti mismo y sobre los demás disipan nuestra energía y hacen que suframos innecesariamente.&lt;br /&gt;La meditación y los mantras son unas herramientas muy poderosas que llegan a los rincones de la mente subconsciente y limpian toda la basura de emociones negativas que se acumulan y que nos controlan.&lt;br /&gt;No eres consciente de todo lo que se acumula en el subconsciente, los mantras literalmente se comen a los bloqueos emocionales y van despejando todo el equipaje emocional innecesario.&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-family:verdana;"&gt;&lt;em&gt;DESPERTAR ESPIRITUAL :Al tomar conciencia de ti mismo y de tu naturaleza, te das cuenta que existe una conexión directa entre tu y la fuente de todo, entre tu y todo lo demás. Esta conexión se hace cada vez más evidente y empiezas a percibir todo lo que te rodea de un modo diferente y empiezan a abrirse puertas a otras dimensiones de existencia que el universo presenta en nuestras pantallas mentales.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como resultado de estos cambios, se producen una serie de consecuencias que afectan a como percibimos nuestra vida, y podría destacar:&lt;br /&gt;- Nueva percepción de los acontecimientos. - Nuevas Actitudes. - Desarrollo de la Intuición. - Mejora de la Concentración.- Confianza. - Paz Interna y externa&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 0, 204);font-family:verdana;" &gt;&lt;em&gt;Informes y consultas al 4210-2464&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 0, 204);font-family:verdana;" &gt;&lt;em&gt;Centro de Terapias Integrativas ®&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 0, 204);font-family:verdana;font-size:85%;"  &gt;&lt;a href="http://www.osvaldoespinola.com/"&gt;&lt;em&gt;http://www.osvaldoespinola.com&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);font-family:verdana;font-size:78%;"  &gt;&lt;em&gt;&lt;br /&gt;Si deseas comunicarte con nosotros clickea aqui&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 0, 204);font-family:verdana;font-size:85%;"  &gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="mailto:info@osvaldoespinola.com"&gt;&lt;span style="font-family:verdana;"&gt;&lt;em&gt;info@osvaldoespinola.com&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 0, 204);"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);font-family:verdana;font-size:78%;"  &gt;&lt;em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7057448379755927993-7922707855856161377?l=yogaenquilmes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7057448379755927993/posts/default/7922707855856161377'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7057448379755927993/posts/default/7922707855856161377'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://yogaenquilmes.blogspot.com/2008/05/la-practica-del-yoga.html' title='Yoga en Quilmes con Osvaldo Espinola'/><author><name>Osvaldo Espínola -Orientador Espiritual</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_k9sRmne31Fw/SfDL6gLlVfI/AAAAAAAABUc/wXoEKoKD_EY/S220/2-imagenes.jgp+110.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp2.blogger.com/_k9sRmne31Fw/SF-hNptnjvI/AAAAAAAAAZU/Lw5Z_mvIzxc/s72-c/Copia+de+P1080141.JPG' height='72' width='72'/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7057448379755927993.post-7165542153728757281</id><published>2008-06-21T11:10:00.006-03:00</published><updated>2011-08-10T14:51:18.882-03:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga en Ezpeleta'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='a Yoga en Quilmes Oeste'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga para niños'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Guia de Luz®'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Osvaldo Espinola'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga para embarzadas'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga en Quilmes'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Wilde'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Yoga en zona sur del Gran Bs As'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Terapias alternativasBernal'/><title type='text'>¿Que es Yoga?</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;Osvaldo Espinola con un grupo de alumnas&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://bp3.blogger.com/_k9sRmne31Fw/SF0PyElE6oI/AAAAAAAAAXk/KJ3sJ7CMoWc/s1600-h/PB160311.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5214341296462031490" style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_k9sRmne31Fw/SF0PyElE6oI/AAAAAAAAAXk/KJ3sJ7CMoWc/s320/PB160311.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Yoga una manera de restablecer la paz y la felicidad a nuestras vidas&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5216289373010902834" style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_k9sRmne31Fw/SGP7jDP1vzI/AAAAAAAAAaA/_DRtKXtb6oM/s320/P6122177.JPG" border="0" /&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Yoga donde la armonia es posible&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5216290366895329362" style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" alt="" src="http://bp2.blogger.com/_k9sRmne31Fw/SGP8c5wWkFI/AAAAAAAAAaI/DyWFudkj9pk/s320/P6142196.JPG" border="0" /&gt; &lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;La flexibilidad del movimiento nos otorga libertad .Osvaldo Espinola&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5216564811062851538" style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center;" alt="" src="http://bp0.blogger.com/_k9sRmne31Fw/SGT2Dp80N9I/AAAAAAAAAao/qgcAzBClYrE/s320/ma%C3%B1ana.JPG" border="0" /&gt; &lt;span style="font-size:78%;"&gt;Yoga en Quilmes con amplios horarios con Osvaldo Espinola&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;span style="color: rgb(102, 0, 204);font-family:verdana;" &gt;&lt;em&gt;El Yoga es una manera de vivir, un sistema completo de educación del cuerpo, la mente y el espíritu. Este arte de vivir fue perfeccionado y practicado en la India hace miles de años, pero como el Yoga tiene que ver con verdades universales, sus enseñanzas son tan válidas hoy como lo eran en la Antigüedad.El Yoga es una ayuda práctica, no una religión, y su técnica pueden practicarla budistas, judíos, crisitianos, musulmanes, hindúes e incluso ateos.El Yoga es la unión de todos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Informes y consultas al 4210-2464&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Ambiente Climatizado&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7057448379755927993-7165542153728757281?l=yogaenquilmes.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7057448379755927993/posts/default/7165542153728757281'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7057448379755927993/posts/default/7165542153728757281'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://yogaenquilmes.blogspot.com/2008/06/que-es-yoga.html' title='¿Que es Yoga?'/><author><name>Osvaldo Espínola -Orientador Espiritual</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_k9sRmne31Fw/SfDL6gLlVfI/AAAAAAAABUc/wXoEKoKD_EY/S220/2-imagenes.jgp+110.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp3.blogger.com/_k9sRmne31Fw/SF0PyElE6oI/AAAAAAAAAXk/KJ3sJ7CMoWc/s72-c/PB160311.JPG' height='72' width='72'/></entry></feed>
